チャクラのアファメーションを使って体と心を癒す

自分の人生が「バランスが取れていない」と感じたり、生きている人生があなたが望むものではないと感じたりする場合、チャクラシステムはおそらく調子が悪い.私の中で チャクラ解説ガイド 仕事と家庭、感情、人間関係、その他の人生の領域が不安定だった時期について話しました。

私が経験していたすべての解決策を見つけることができたのは、背骨を下って走る7つの回転するエネルギーの車輪について知るまではありませんでした.もちろん、それは「ワンストップ」のソリューションではありませんでした。

私はチャクラについてできる限りのことを学ぶことに没頭し、たくさんの本を読みました チャクラの本 、 使用済み 癒しのクリスタル 、そしてかなり瞑想しました。しかし、私の回復の重要な部分は、今日あなたと共有しているものです。 チャクラ断言 .

アファメーションとは何ですか？

アファメーションは、自分自身をやる気にさせるポジティブなメッセージです。 affirm とは、何かが真実であることを宣言または主張することを意味します。私たちはこれを 1 日に何度も頭の中で行っていますが、そのほとんどは無意識のうちに、そして多くの場合、否定的に行われています。

たとえば、私たちは仕事でミスをすると、すぐに「あー、私はバカだな」と思います。または、誰かが批判的なことを言い、私たちは自分に欠陥がある、または何も正しくないことに黙って同意します.

やがて、このしつこい自己批判の声は、私たちの日常生活に欠かせないものになります。実際、これが私たちの本質の一部ではないことを忘れ始めるかもしれません.

この厄介な習慣に対抗する 1 つの方法は、肯定的な言葉を使って否定的な言葉と戦うことです。私はそれを荒れ狂う火に水を注ぐことに例えます。

注ぐ水が多ければ多いほど、火を完全に消す可能性が高くなります。アファメーションを何度も唱えると、心に燃えるようなメッセージがくすぶります。

チャクラのアファメーションとは？

アファメーションにはさまざまな種類がありますが、私のお気に入りのいくつかは、エネルギー センターを直接ターゲットにしています。

特定の薬が特定の病気を治すのと同じように、ブロックされたチャクラや過剰に活動したチャクラを癒し、元に戻すのに役立つ特定のメッセージがいくつかあります.

ハゲになることを夢見る

たとえば、誰かが恐怖と欠乏感に苦しんでいる場合、「私は自分自身を愛している」という肯定はあまり役に立ちません.

ただし、「深く根付いていると感じます」や「自分が正しい決断を下せると信じています」などを暗唱すると、はるかに効果的です。

以下に、私のこれまでのお気に入りのいくつかをリストしました。しかし、始める前に、どのチャクラが最も助けを必要としているかを理解するために時間を割くことを強くお勧めします.

次に、座って、あなた自身のいくつかの断言を書いてください。

あなたのハイヤーセルフはあなたに何を知ってもらいたいですか？あなたが他の人に言うことができる最も親切で誠実なことは何ですか?

これらの質問と回答を使用して、あなたのエネルギー センターが最も必要としているポジティブなメッセージを作成してください。次に、以下のリストを補足として使用します。

ルートチャクラの断言

ルート チャクラは最初のチャクラであり、生存、安全、安心という 3 つの「s」の言葉で定義できます。このエネルギーセンターのバランスが崩れると、恐怖と「もしも」でいっぱいになる傾向があります。

私たちは自分自身を信頼していませんし、他人を信頼していません。動物的な本能がしばしば高まり、私たちは「戦うか逃げるかモード」に陥ります。

しかし、そうである必要はありません。これらの機能不全の反応に対抗できるいくつかのルートチャクラの断言があります：

• この瞬間、私は安全で安心しています。
• 私の家族は安全で安心です。
• 私は母なる大地と深いつながりを持っています。
• 私は私を取り巻くすべてのものに支えられています。
• 私は生き残るために必要なものをすべて持っています。
• 私は深く根ざし、つながっています。
• 私は地に足が着いており、中心に立っています。
• 私は強くて有能です。
• 経済的安全は私のものです。
• 私は大胆不敵です。

仙骨チャクラの断言

ルートチャクラが正常に機能すると、私たちは喜びを感じ始めます。仙骨チャクラは「幸福センター」であり、満足の座です。

このチャクラのバランスが取れていないと、ポジティブな感情を感じることができず、依存しすぎたり、支配しすぎたりすることがあります。

私たちは不安になったり、恐怖に苦しんだり、 親密 .嫉妬の痛みを感じたり、依存症と闘ったり、不安になったり、落ち込んだりすることは珍しくありません。

以下 瞑想 これらの問題を少しずつ解消するのに役立ちます。

• 私は喜びと幸せを感じることができるようにしています。
• 私は人生が提供しなければならないすべての良いものに値します。
• 私は他の人との親密さと親密さを受け入れます。
• 私は自分自身と他の人に愛されるに値します。
• 私は自分のあらゆる部分に自信を持っています。
• 私は尊敬と公正な扱いを受けるに値します。
• 私は他人の境界を尊重します。
• 私は自分自身に適切な境界を設定します。

太陽神経叢の断言

目立つと同時に魅力的な方法で力と自信を発散する人に会ったことがありますか?

彼または彼女の太陽神経叢のチャクラは元の形をしており、バランスの問題はまったくなかったに違いありません.太陽神経叢は、人の真のアイデンティティの中心です。

以下のチャクラのアファメーションを繰り返すことで、あなたも部屋に足を踏み入れたときに自信の光を照らすことができます。

• 私は自分自身と自分の決断に自信を持っています。
• 私は私の個人的な力を受け入れます。
• 私は自分の力を良いことに使います。
• 私は自分が最善を尽くすと信じています。
• 無条件に自分を受け入れる。
• 私は自分の本当の人生の目的に集中しています。
• 私は強くて勇気があります。
• 私は自分が信じるもののために立ち上がります。

ハートチャクラの断言

このエネルギー ホイールについては、あまり紹介する必要はありません。愛と愛に関連するすべての中心である私たちの心は、長い間、深くポジティブな感情と結びついてきました。

しかし、私たちの多くは、他人に愛を示すことに夢中になり、自分自身を無視しています。これは、以下のチャクラの断言によって元に戻すことができる不均衡を引き起こします。

• 私は愛情深く、思いやりのある存在です。
• 私は愛されるために生まれてきました。
• 私は他の人を愛し、他の人が私を愛することを許します.
• 私はそこにある最も純粋な愛に値します。
• 私は自分自身と他の人を許します。
• 私は愛を受け入れ、すべての恨みを手放します。
• 私が自分自身を愛することは安全です。
• 私はありのままの自分をそのまま受け入れます。
• 私の心は愛に開かれています。

喉のチャクラの断言

ハートから上に移動すると、喉のチャクラに出会います。すべてのコミュニケーションの中心である喉のチャクラが適切に機能していないと、言葉を失います。

この輪を癒す必要のある人々の生活には、秘密、嘘、そして複雑なメッセージがあふれています。これらのマントラを繰り返すことで、空気を完全にきれいにする準備が整います。

• 私は自分の真実を率直に話します。
• 私が何を言いたいかは自由です。
• いつでもはっきりと自分を表現できます。
• 私のニーズを伝えても大丈夫です。
• 私は自分が誰であるかについて正直に言うことができます。
• 私は自分の気持ちを知ってもらうことを恐れていません。

サードアイチャクラのアファメーション

精神的能力を高めたい、または直感を受け入れたい場合は、エネルギーが流れ続けていることを確認する必要があります。 あなたの第三の目 .

この第六チャクラ 私たちをより高い力と結びつけます そして祈りに関連しているので、このセンターを効果的に癒し、助けるためにアファメ​​ーションを使用することは理にかなっています.

自分自身から閉ざされていると感じている場合、または自己啓発に関して少し迷っている場合は、時間をかけてこれらのチャクラのアファメーションをいくつか暗唱してください。

• 私は賢明で、賢明な決定を下します。
• 私は自分の直感とハイヤーセルフに耳を傾けます。
• 私は常に自分が正しい判断を下せると信じています。
• 私は自分の人生に存在し、観察しています。
• どんな状況も自分を成長させてくれると信じています。
• 私は自分のより高い力につながっています。
• 私は本当の自分と完全に一致しています。

クラウンチャクラの断言

7番目で最後のエネルギーホイールであるクラウンチャクラは、確かに特別なものです.それは知識と精神性の両方の中心です。

また、スムーズに回転するチャクラ ホイールの 1 つですが、それが不可能というわけではありません。

215エンジェルナンバー

実際、クラウン チャクラのアファーメーションは、他のマントラよりも速く機能することがわかりました。私が頻繁に使用したものは次のとおりです。

• 私は自分の中に神を抱きしめます。
• 私は自分自身を愛し、受け入れます。
• 私はポジティブな経験を求めます。
• 叡智が現われるままに耳を傾けます。
• 執着を手放しました。
• 私はすべての良いことに感謝しています。
• 私の世界ではすべてが順調です。
• 私の魂はすべて順調です。
• 私は平和です。
• 私は平和です。

レディ、セット、暗唱

上記のチャクラのアファメーションを読んだので、それを心の近くに置いて暗唱する時が来ました.

人々が宗教的な文章を暗記したり暗唱したりするのと同じように、チャクラのアファメーションを暗唱することで、本当の自分が知りたいと思っていることを一度だけ信じることができます。

上記のリストからお気に入りはありますか？または、リストに追加する必要があると思う個人的なお気に入りはありますか?ぜひ知りたいです！そして何よりも、前向きに考え続けること。